腰窝是指女性腰部两侧骨盆处形成的一个深凹陷，也被称为骨盆凹陷，腰窝的出现主要受到个体生理结构和骨盆形态的影响。腰窝并没有特定的象征意义，是身体的一种生理特征，因人而异。
有的女性身材较好，体型相对匀称，此时会有腰窝出现，但是并不代表具体的意义或暗示。有些人认为腰窝在审美上具有优势，但这种观点因个人喜好而异，应以健康为目标，身体健康为主。部分肥胖人群或者老年人，也可能有腰窝出现。
此外，腰窝还可能与遗传因素有关，如果父母一方腰窝比较明显，子女也有很大概率存在腰窝，属于正常情况。
腰窝并不代表疾病，但如果在腰窝部位存在不适感，比如局部疼痛、瘙痒等，则应警惕是由于疾病影响局部，需要及时就医，进行针对性治疗。